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一、放生蜻蜓功德 1、问:现在有好多卖鱼的小贩把鱼杀死之后,有时候会有很多鱼子,而鱼子不是扔掉,就是另外专卖给喜欢吃鱼子的人们。学生在网上看到,放生鱼子可以保全百千万亿条生命,就也想放生鱼子。 2、答:我觉得放生要随缘,不是攀缘,你想著,我要放很多很多众生,贪这个放众生多、数量多,拼命的买鱼子来放,这个念头本身就不如法,你是贪功德,不是真正对众生起慈悲怜悯的心。慈悲是平等的,大的众生、小的众生都一样放,只要它们有生存需要,我们就放。 3、长时间的伸展,瑜伽的运动伤害不只导致肌腱受伤,还会韧带拉伤或是拉松,使得关节不稳定。 4、有血液凝固疾病者,避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转,过程中可能导致末梢血流减少,更容易导致血液凝固严重,引发心脏血管疾病。 5、骨质疏松症者,练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量,如果有骨质疏松症,很可能因为核心肌群的力量没有训练好,以致手肘支撑的时候,不小心骨折。 6、脊椎滑脱症、椎间盘突出者,要避免腰部过度弯曲。瑜伽最基本的几个动作中,“拜日式”就是其中之练习者必须将腰部往下弯曲,此时有脊椎滑脱症者,可能因为这样的动作而导致脊椎再度滑脱;或是有椎间盘突出者,也可能因为弯腰的动作不慎,而引发下肢神经压迫更严重。 7、身体状况不佳、大病初愈、骨折初期不宜练习瑜伽。瑜伽需要身体状况良好的情况下,才能达到锻炼身体机能及肌群的功效,如果身体状况不好,肌肉、关节、韧带无法发挥力量,练习瑜伽的时候,就很容易受伤。 8、饭前饭后一小时内不做瑜伽。瑜伽的动作需要身体弯曲扭转,因此饭前饭后1个小时内不要做瑜伽,做瑜伽之前进食量最好减少,以免增加胃部负担。 9、情绪波动不宜练习瑜伽。瑜伽属于身心灵都要配合的运动,如果生气、焦虑、紧张的情况下,肌肉群紧绷,最好不要练习瑜伽,以免受伤,只有在肌肉柔软的情况下练习瑜伽,才能更加健康安全。 ![]() 10、上几节课后,觉得关节及肌腱酸痛,可能不适合练瑜伽。有些人天生身体的柔软度就不好,而瑜伽则是训练身体的柔软度与肌力的延展,如果每次练完瑜伽之后,就出现关节疼痛或是肌腱发炎的情况,可能本身身体柔软度不够,不适合瑜伽动作。 二、放生求婚姻 1、怀孕妇女练习瑜伽要小心。虽然现在针对孕妇有所谓的孕妇瑜伽,但是这是指本身练习瑜伽很久的人,如果平时从来不曾练过瑜伽,则建议在怀孕12周以后,医生评估孕期状况良好才练。 2、眼压过高、高度近视眼,不建议头下脚上的倒立动作。前弯或倒立,会增加眼压,因此原本就有眼压过高、高度近视的人,不建议练习瑜伽。 3、癫痫、大脑皮质受损。瑜伽许多动作会牵扯伸展到颈部,而如果有癫痫或是大脑皮质受损者,前弯后仰按摩颈部的伸展,就可能诱发癫痫发作。 4、想要避免运动伤害,切记有任何问题,随时停下来,请教老师,如果某一个动作很困难达到标准姿势,不要过度勉强,有可能是身体还没有准备好,千万不要带着比较的心态练习瑜伽,瑜伽是个人内在深层的感受,每个人的领悟都不相同。 5、放生是布施之王,无论放什么动物,都同时具足了财布施,法布施和无畏布施。但是放各种具体的动物毕竟在细微的果报上有所不同,鱼是很多学佛者都很相信的一个吉祥物。而且都觉得鱼是一种很有趣的生物,如果你放了它,它就会给你报喜。所以有很多人都很热衷于放生鱼。 6、放生鱼的感应 7、上次有一位佛友说他的母亲得了重病,不知如何是好,我于是将自已以及母亲重病得愈的经过粗略的写了下来作为回复,把这四五年之间发生的种种不可思议的事情写出来与佛友分享。 8、我是在二零零四年信的佛,那时的我是一个脾气不好,老是与父母顶撞,而且顽固的无神论者,由于我老在外面吃饭,所以很早就得了乙肝,其中大三阳的时间长达六年之久,由于病情非常严重,所以什么药都吃了,也什么效果都没有了,已经开始腹水,并且天天头痛愈裂,而且晚上睡眠时有幻觉产生,我在心中有一种不详的预感,感觉自已一生应该就要到尽头了,我说不出来的伤心,我因为得了如此恶病,结不了婚,也找不到工作,家里一贫如流,母亲身体坏到了极点,糖尿病,高血压,心脏病,风湿,浑身疼痛,主要就是头痛病,有三十多年的历史,吃了三十多年的头疼粉,所以胃也因为长期吃药吃坏了。 9、由于我病的很重,并且已经因为肝病越来越严重,所以产生并发症,每天头疼的打滚,脑子也非常混乱,所以不知道该怎么办才好,有一天,我在看电视的时候,看到一个电视上在放到一个寺庙的境头时,里面有一些和尚在念"南摩阿弥陀佛"我当时头疼而且思维混乱,所以听到这个声音有一种舒服的感觉,于是我有时间念一念,其实主要是为了集中精神,免得大脑混乱而已,完全是在根本就不懂佛法的情况下念的,可就是这么一个无所谓的态度,奇迹依然发生了,我念了几天之后,有一天做梦,真的梦见了一个房子,里面有一些穿了袈裟的和尚在转圈。 10、过了一段时间,一直没事做的我,突然接到了一个新开业的商家要我去帮他做促销的活动通知,可以赚不少钱,我马上就去了,去了之后,便把我带到了市里,可是由于对方要去开会,所以把我一个人留下了,并对我说,你自已在城里玩一会儿吧,我们有事,要到八点半才回去,我一个人就到处转,转到一个胡同里,看到了一个信佛的人,在那儿免费送书,有二本,一本是"太上感应篇".一本是"安士全书",并且不停的劝我看看吧,我一想,反正不要钱,就拿吧,就这样,我就把这些书拿回来了,到了晚上,我睡在床上,翻开看了起来,不知道是不是我善根成熟了,我看到之后,对比我的一生,我觉得那上面说的是如此的正确,也为将来可能的恶报所恐惧,反观我的一生,我之所以落到今天这个地步,全是咎由自取。 标签: |
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